Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզին նշանակում է դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ պաթոլոգիա, որը ազդում է ողնաշարավորների միջեւ ընկած սկավառակների վրա: Հիվանդությունը հիմնականում ախտորոշվում է 30-ից 50 տարի մարդու մոտ, բայց կարող է առաջանալ այլ տարիքում: Կարեւոր է ժամանակին նույնականացնել պաթոլոգիան եւ իրականացնել համապատասխան բուժում: Եթե դա չի արվել, հիվանդությունը կվերափոխվի զարգացման նոր փուլին, որը կարող է վիրաբուժական միջամտության անհրաժեշտություն առաջացնել `խանգարող սկավառակների հետ փոխարինելու համար:
Հիվանդության պատճառները
Պարանոցի օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում հետեւյալ պատճառներով.
- նստակյաց ապրելակերպ;
- ճարպակալում;
- ոչ պատշաճ սնուցում;
- Նախկինում ողնաշարի վնասվածքներ են ստացել, հատկապես, եթե վնասվել են արգանդի վզիկի շրջանի հատվածները.
- չափազանց մեծ ֆիզիկական գործունեություն.
- Երկար ժամանակահատվածում թեքվելով նույն դիրքի մեջ դնել նույն դիրքում `այդ պատճառով, պաթոլոգիան հաճախ ախտորոշվում է համակարգչում աշխատող գրասենյակային աշխատակիցներին.
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- Զգացմունքային անկայուն ֆոն.
- պարանոցի հիպոթերմային;
- Autoimmune պաթոլոգիաները, որոնց արդյունքում վնասված է աճառի հյուսվածքը.
- Ողնաշարի սխալ կառուցվածքը ախտորոշվել է ծնվելուց:
Արգանդի վզիկի շրջանի օստեոխոնդրոսի զարգացումը նույնպես հեշտացնում է գենետիկ նախատրամադրվածությունը:
Աստիճան եւ հիվանդություն
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզն անցնում է զարգացման մի քանի փուլով, որոնցից յուրաքանչյուրը ունի որոշակի ախտանիշ:
- Առաջին փուլի հիվանդությունը: Սա պաթոլոգիայի զարգացման հենց սկիզբն է: Հիվանդը ցավ ունի տուժած տարածքում, որն ուժեղանում է շարժման ընթացքում: Այս փուլը բնութագրվում է նաեւ հետեւի մկանների լարվածությամբ եւ արագ հոգնածության միջոցով: Այս փուլում պաթոլոգիան թերապիայի կարիք չունի: Հիվանդությունը կարող է վերացվել ճիշտ էներգիայի համակարգի միջոցով, վարժությունների թերապիայի եւ վնասակար կախվածություններից հրաժարվելուց:
- Պաթոլոգիայի երկրորդ փուլը: Հիվանդությունը զարգանում է, ազդելով միջգերող սկավառակների վրա: Նրանց բարձրությունը նվազում է, ինչը հանգեցնում է vertebrae- ի եւ նյարդերի պտղունցի միջեւ հեռավորության նվազմանը: Արդյունքում ցավի սինդրոմն ավելի ցայտուն է դառնում: Նա ուժեղացնում է, երբ գլուխը շարժվում է եւ նրան տալիս է ուսերին կամ ձեռքերին: Նման ախտանիշները նույնպես հայտնվում են `աննկատելիությունը, հոգնածությունը, ցավը գլխում: Պաթոլոգիայի բուժման համար նախատեսված է դեղորայքը:
- Հիվանդության երրորդ աստիճանը: Միջամտող սկավառակների հերնիիան սկսում է ձեւավորել: Pain ավի համախտանիշը բարելավվում է: Pain ավը տեղայնացված է պարանոցի եւ գլխի մեջ եւ տալիս ուսերին եւ ձեռքերը: Հաղորդվում է գլխապտույտ, հիվանդը թույլ է: Պարանոցը կորցնում է շարժունակությունը: Հատկապես սուր հավատարմությունը զգացվում է առավոտյան:
- Հիվանդության չորրորդ փուլը: Ինտերֆետրերբրային սկավառակներն ամբողջությամբ ավերված են: Նրանց տեղը զբաղեցնում է կապի հյուսվածքով: Pain ավն ուժեղանում է եւ չի անհետանում նույնիսկ քնի ժամանակ, պարանոցը գրեթե ամբողջովին դադարում է շրջվելուն, գլխապտույտը դառնում է ավելի հաճախակի շարժումների համակարգումը, եւ ականջի մեջ կա աղմուկ:
Կլինիկական պատկեր
Schop Osteochondrosis- ը դրսեւորվում է տարբեր եղանակներով, կախված հատուկ հատվածների ախտահարումից: Այնուամենայնիվ, գերակշռության ցանկացած ողնաշարավորի վնասվածքի բնորոշ ընդհանուր ախտանիշ կա.
- Pain ավի համախտանիշ գլխին, կրծքավանդակը, զենքը, ուսերը տալը.
- Տեսողության եւ լսումների տեսլական.
- ճգնաժամը պարանոցը տեղափոխելիս;
- վերին ծայրահեղությունների մատների եւ լեզվի վերջի թմրություն.
- Թուլություն զենքի մկանների, ոտքերի մկանների մեջ.
- Արյան ճնշման բարձրացում:
Պաթոլոգիան բնութագրվում է նաեւ որոշակի սինդրոմներով, որոնցից յուրաքանչյուրը մանրամասն քննարկվում է ստորեւ:
Ռադիոյի սինդրոմներ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով նյարդերը խցանված են, որի արդյունքում տեղի է ունենում հոսող ցավի համախտանիշ: Pain ավը տալիս է ուսերին եւ ձեռքերը: Հայտնվում են նաեւ հետեւյալ ախտանիշները.
- Մազերի հիմքում գտնվող փոքր ծակոցներ էպիդերմիսի վրա, որոնք ընդհանուր մարդիկ անվանում են goosebumps;
- մաշկի թեքում;
- էպիդերմիսի առաձգականության եւ առաձգականության կորուստ;
- փափուկ հյուսվածքների այտուցվածություն;
- Մաշկի գունատությունը:
Vail զարկերակի համախտանիշ
Բնութագրվում է հետեւյալ ախտանիշներով.
- Այրվող կամ զարկերակային, մշտական կամ պարոքսիզմային ցավ, որն ուժեղանում է, երբ գլուխը երկար ժամանակ է շարժվում կամ մնում է մեկ դիրքում.
- գլխապտույտ եւ թուլացում;
- սրտխառնոց;
- շարժման համակարգման կորուստ;
- ականջի աղմուկը եւ լսողության վատթարացումը.
- ցավը աչքերի մեջ.
- տեսողության տեսլական:
Արգանդի վզիկի գլխացավ համախտանիշ
Եթե արգանդի վզիկի ողնաշարի սյունակի օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում, դա կարող է հանգեցնել արգանդի վզիկի միգրենի համախտանիշի տեսքին: Այս դեպքում սիմպիական սյունակի հանգույցները նյարդայնացնում են: Արդյունքում, ուղեղի եւ արյան շրջանառության անոթների հետ կապված խնդիրներ կան: Սա հանգեցնում է արյան ճնշման կանոնավոր աճի, որը բնութագրվում է հետեւյալ ախտանիշներով.
- սրտի բաբախում;
- Աղմուկ եւ ականջի մեջ զանգում;
- Լսելով վատթարանալ:
Հիպերտոնիկ համախտանիշ
Եթե արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը հրահրեց հիպերտոնիկ համախտանիշի առաջացումը, ապա հիվանդը մեծացնում է ներգանգային ճնշումը: Նման ախտանիշները հայտնվում են.
- պայթելով ցավը;
- սրտխառնոց փսխման հետ.
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում:
Արյունը զննելիս նշվելու է Էրիթոցիտի բնակավայրի փոխարժեքի աճը:
Ախտորոշում
Պաթոլոգիա ախտորոշելու համար սահմանվում են գործիքային հետազոտություն եւ լաբորատոր փորձարկումներ:
Գործիքային
Եթե տեղի են ունենում արգանդի վզիկի շրջանի օստեոխոնդրոսի նշաններ, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ: Միայն մասնագետը կարող է ախտորոշել պաթոլոգիա: Դրա համար մասնագետը սահմանում է նման գործիքային հետազոտություն.
- X -ray. Նման ուսումնասիրությունը հազվադեպ է սահմանվում, քանի որ այն լիովին գաղափար չի տալիս պաթոլոգիայի զարգացման մասին, հատկապես հիվանդության 4-րդ փուլի մասին:
- CT Այն օգնում է բացահայտել ողնաշարավորներում տեղի ունեցած փոփոխությունները: Այնուամենայնիվ, այս ուսումնասիրությունը չի կարող որոշել հատվածների միջեւ հերնիի առկայությունը, ինչը նշանակում է, որ նա ոչինչ չի ասի նրանց ձեւի եւ չափի մասին:
- MRI. Այն օգնում է բացահայտել ողնաշարի ցանկացած խախտում, ներառյալ միջհամակարգային հերնիասը:
- Duplex ուլտրաձայն: Նման ուսումնասիրությունը սահմանվում է, եթե կա արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրների կասկածներ պարանոցի ողնաշարի անոթների վրա: Duplex ուլտրաձայնը ցույց կտա արյան հոսքի խանգարումների առկայությունը, ինչպես նաեւ խոչընդոտները, որոնք խանգարում են արյան բնականոն ընթացքին:
Լաբորատորիա
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով սահմանվում է նաեւ ընդհանուր եւ կենսաքիմիական արյան ստուգում: Նման ուսումնասիրությունները չեն օգնում ախտորոշել պաթոլոգիան, բայց բժիշկը կարող է որոշել հիվանդի առողջական վիճակը, ինչպես նաեւ տեղեկատվություն ստանալ բորբոքային գործընթացի վերաբերյալ:
Ավանդական բուժում
Ողնաշարի արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոսի բուժումը սահմանվում է բժշկի կողմից: Թերապիան շատ դժվար է եւ երկար ժամանակ է տեւում: Բուժումը միտված է խոչընդոտել հիվանդության զարգացմանը եւ ախտանիշները վերացնելուն: Դրա համար նախատեսված են դեղեր, ֆիզիոթերապիա, վարժությունների թերապիա եւ այլ ընթացակարգեր: Եթե պահպանողական թերապիան չի տվել ցանկալի արդյունքը, ապա վիրահատություն է իրականացվում:
Առաջին օգնություն սրացման համար
Առաջին օգնությունը պետք է տրամադրվի հիվանդին, եթե նա զգում է ծանր, անտանելի ցավ եւ եթե նրա պարանոցը խցանված է մեկ դիրքում: Առաջարկվում է անհապաղ զանգահարել շտապօգնության թիմ, իսկ մասնագետների ժամանելուց առաջ անհրաժեշտ է գործել հետեւյալ կերպ.
- Միացրեք անալգետիկ քսուքը ցավոտ տեղում:
- Հիվանդին տվեք անալգետիկ:
- Camphor- ի հետ սեղմելուց `սա կօգնի վերականգնել համատեղ շարժունակությունը, բարելավել արյան միկրոշրջանառությունը եւ թեթեւացնել ցավը:
Մինչեւ բժիշկների ժամանումը անհնար է.
- Փորձեք մերսել հիվանդին: Մի սխալ շարժումը կհանգեցնի իրավիճակի սրմանը:
- Տաքացնելով քսուկը տուժած հատվածի մեջ: Եթե պաթոլոգիան ուղեկցվում է բորբոքային գործընթացով, ապա նման գործիքի օգտագործումը կհանգեցնի իրավիճակի վատթարացման:
Արտակարգ մասնագետները կժամանեն կամ տեղում լուծում են խնդիրը կամ հիվանդին տեղափոխում հիվանդանոց: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզայի բուժումը կնշանակվի ախտորոշիչ միջոցառումներից հետո: Սովորաբար, առաջին բուժօգնությունից հետո հիվանդը լիցքաթափվում է տունը `գերադասելի հիմունքներով թերապիա անցնելու համար:
Դեղորայք
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոսի բուժումը հիմնված է նման դեղերի օգտագործման վրա.
- Ոչ ավելի համահունչ հատկություններ ունեցող ոչ -ստերոիդային գործակալներ: Նման դեղերը ազատվում են հիվանդության ախտանիշներից: Միջոցները նաեւ դադարեցնում են բորբոքային գործընթացը եւ պահում են տրավմատիկ նյարդը այտուցից: Պլանշետները սպառվում են ուտելուց 2-3 անգամ: Թերապիայի տեւողությունը 2-3 շաբաթ է:
- Մուսորաքսանտներ: Նրանք ազատվում են մկանների սպազմից եւ տոնով մկանների հյուսվածքից:
- Կորտիկոստերոիդներ: Սրանք հորմոնալ դեղեր են: Միջոցները սահմանվում են միայն այն դեպքում, եթե այլ դեղամիջոցներ ապացուցեն իրենց անարդյունավետությունը: Դեղերը մեծ թվով հակացուցումներ եւ կողմնակի բարդություններ ունեն, այնպես որ կարող եք դրանք օգտագործել թերապիայի համար միայն բժշկի կողմից սահմանված կարգով:
- Diuretics. Թեթեւացրեք մարմինը ավելցուկային հեղուկից: Դրա շնորհիվ դեղերը նպաստում են բորբոքային գործընթացի վայրում փափուկ հյուսվածքների այտուցի հեռացմանը:
- Բլոկներ: Սովորաբար բժիշկները դեղեր են սահմանում ենթամաշկային կամ intramuscularly: Թմրանյութերը իրականացվում են տուժած ողնաշարավորների տարածքում մի քանի կետերի մեջ: Սա թույլ է տալիս դադարեցնել ցավի համախտանիշը:
- Chondroprotectors. Նրանք դադարեցնում են պաթոլոգիայի զարգացումը եւ նպաստում են տուժած աճառի վերականգնմանը:
- B B- ի վիտամինները բարելավում են նյութափոխանակությունը եւ նյարդամկանային հաղորդակցությունը:
Վիրաբուժական
Վիրաբուժական միջամտությունը սահմանվում է հիվանդության զարգացման վերջին փուլերում եւ միայն պահպանողական թերապիայի անարդյունավետությամբ: Բուժման արդյունքի գնահատումը իրականացվում է վեց ամսվա ընթացքում: Արդյունավետության բացակայության դեպքում կատարվում է վիրաբուժական միջամտություն: Գործողությունը կարող է ավելի վաղ սահմանվել, եթե տեղի են ունեցել անտանելի ցավեր կամ վերջույթների կաթված:
Մարմնամարզություն պարանոցի համար
Տան պաթոլոգիայի բուժումը հիմնված է ոչ միայն թմրանյութերի օգտագործման, այլեւ հատուկ վարժությունների կատարման վրա: Զորավարժությունների թերապիան սահմանվում է բժշկի կողմից: Դասերն իրականացվում են միայն հիվանդության թողության ժամանակաշրջանում: Ինտերֆթերբրեբային պտղունցներից ազատվելու համար առաջարկվում է իրականացնել նման վարժություններ.
- Ստամոքսի վրա պառկած հատակին շեշտադրմամբ, կատարվում է գլխի եւ մարմնի բարձրացումը: Զորավարժությունը 2-3 անգամ կրկնօրինակում է 2-3 րոպեի ընթացքում:
- Ստանալով ստամոքսի վրա, նրանք կրկնություններ են կատարում մեկում եւ մյուսում, շոշափելով հատակին: Կրկնությունների քանակը յուրաքանչյուր ուղղությամբ 7 է:
- Նստելով հատակին, թեքվելով կրծքավանդակի կզակին, որից հետո նրանք հենվում են ետ, գլուխը ետ նետելով: Զորավարժությունն իրականացվում է 10-15 անգամ:
- Նստածը նրանց ափերը դրեց ճակատին եւ սեղմեցիր: Այնուհետեւ գլուխները սեղմեք ձեր ձեռքի ափի մեջ: Կրկնությունների քանակը 2-3 է:
- Մնալով, նրանք առաջին հերթին պտտեցնում են գլուխը մեկում, ապա մյուս ուղղությամբ: Կրկնությունների քանակը 10 է:
Ֆիզիոթերապիա
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզից ազատվելու համար սահմանվում են նաեւ ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր: Նման բուժումը օգնում է ազատվել հիվանդության ախտանիշներից եւ օգնում է վերականգնել վնասված աճառը: Սովորաբար սահմանվում են հետեւյալ ընթացակարգերը.
- Լազերային թերապիա: Մեթոդի էությունը լազերի ազդեցությունն է ողնաշարի սյունի տուժած տարածքների վրա: Սա բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը եւ դադարում է բորբոքային գործընթացը:
- Էլեկտրոֆորեզ: Ընթացակարգը իրականացվում է ցավազրկողներով: Մեթոդի էությունը մարմնի տուժած մասերի վրա է ազդարարված մասերի վրա `էլեկտրական հոսանքի փոքր լիցքավորմամբ, իոնների հետ միասին թմրամիջոցների հետ միասին ողնաշարի վնասված տարածքը:
- Ուլտրաձայն Ընթացակարգը բարելավում է բջիջներում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացները, դադարեցնում է ցավի համախտանիշը եւ դադարեցնում բորբոքային գործընթացը:
- Մագնիսներապիա: Ազատում է փափուկ հյուսվածքների այտուցը եւ վերացնում ցավի համախտանիշը:
Թերապիայի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար կարող են նշանակվել նաեւ բուժման այլընտրանքային մեթոդներ.
- Արգանդի վզիկի-եղբայրական գոտու մերսում;
- ձեռքով թերապիա;
- Ասեղնաբուժություն եւ այլ ընթացակարգեր:
Սնուցում
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզին վերաբերող բուժումը անարդյունավետ կլինի, եթե չկատարեք որոշակի սննդային կանոններ: Դիետան կօգնի.
- Խուսափեք շահավետ նյութերի պակասի առաջացումից, քանի որ վիտամիններն ու հանքանյութերը ներգրավված են միջկրոնական սկավառակների բջիջների նյութափոխանակության գործընթացներում.
- Նորմալացրեք մարմնի քաշը, որը կնվազեցնի ողնաշարի սյունի վրա բեռը;
- Արյան անոթներում սկլերային փոփոխությունների հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու համար, դրանով իսկ նվազեցնելով ուղեղին խանգարված արյան մատակարարման ռիսկը:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի պատշաճ սննդի հիմնական սկզբունքները.
- Դիետան պետք է հավասարակշռված լինի Կիլոկալորների ամենօրյա դեղաչափով. 1200-1500;
- Սնունդը վերցվում է փոքր մասերում `օրական 5-6 անգամ;
- Դիտարկեք խմելու ռեժիմը `միջգերատեսչական սկավառակների գործվածքների ջրազրկումը կանխելու համար. Առնվազն 1,5 լիտր հեղուկ է խմում օրական.
- Սահմանափակեք աղի սպառումը, քանի որ այն պահպանում է հեղուկը մարմնում, հրահրելով հյուսվածքների այտուցվածության տեսքը.
- Սահմանափակեք օսլայի եւ ալյուրի արտադրանքների սպառումը.
- Բացառեք ճարպը, տապակած, կծու, ապխտած սննդակարգից.
- Հրաժարվեք օգտագործել ալկոհոլը եւ քաղցր գազավորված ըմպելիքները, ինչպես նաեւ պահեք հյութերը տուփերում.
- The անկի մեջ ներմուծվում են թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր, նիհար միս, ձկան, կաթնային, կաթնային եւ թթու կաթնային արտադրանքներ `ճարպի պարունակության նվազագույն զանգվածային մասով:
Տիբեթյան դիմող
Նույնիսկ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել տիբեթական դիմորդը `պայմանը բարելավելու համար:
Սա մի սարք է, որը պատրաստված է պլաստիկից պատրաստված, ինչը ազդում է էպիդերմիսի վրա: Հիվանդը դիմումատուն է կիրառում խնդրի տարածքին եւ զբաղեցնում է ստախոս դիրքը: Արդյունքում, նյարդայնացնում են էպիդերմիսի ընկալիչները, որոնք մասնակցում են մարմնի ֆիզիոլոգիական գործընթացներին:
Այս ընթացակարգը տալիս է հետեւյալ արդյունքը.
- Ուղղորդելը քունը նորմալացվում է, գիշերային հանգստի որակը եւ տեւողությունը բարելավվում է.
- Pain ավի համախտանիշը դադարում է.
- Արյան միկրոշրջանափոխությունը բարելավվում է.
- Հոդերի շարժունակությունը վերականգնվում է.
- Ներկայացումը մեծանում է:
Տիբեթյան դիմորդը հակացուցումներ ունի.
- Էպիդերմիսի պաթոլոգիա;
- վարակների կողմից հրահրվող հիվանդությունները.
- անոթային հիվանդություններ;
- Չարորակ բնույթի ուռուցքային պաթոլոգիաներ:
Դուք կարող եք օգտագործել սարքը միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Ժողովրդական բուժում
Ոչ-արտարժույթի դեղամիջոցների օգտագործումը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզին բուժելու այլ միջոց է: Նման դեղերը օգտագործվում են միայն բժշկի թույլտվությամբ: Հասարակական բժշկությունը մեծացնում է թմրանյութերի թերապիայի արդյունավետությունը: Հիվանդության բուժման համար անհնար է օգտագործել որպես անկախ դեղեր: Ստորեւ բերված են բաղադրատոմսեր, ոչ-արտադրանքի դեղամիջոցների պատրաստման համար `օստեոխոնդրոզի բուժման համար:
Կաղամբի կոմպրես
Թարմ կաղամբի տերեւը փոքր-ինչ ծեծի է ենթարկվում մուրճով փափկացնելու համար: Դրանից հետո այն ամրագրված է խնդրի տարածքի եւ մեկուսացված: Սեղմումը պահվում է մի քանի ժամվա ընթացքում: Ընթացակարգը կատարվում է ամեն օր: Կաղամբի թերթիկի փոխարեն կարող եք օգտագործել ծովաբողկային տերեւներ:
Հոփ-լցված քսուք
Անհրաժեշտ բաղադրիչները.
- Hop Cones- ը թակած փոշու մեջ - 1 մեծ գդալ;
- Կարագ - 1 մեծ գդալ:
Ապրանքները միացված են եւ խառնվում: Արդյունքում ստացված կազմը բուժվում է տուժած տարածքով եւ ամրագրում է մեկուսացման վիրակապը: Կոմպրեսը պահվում է մի քանի րոպեից մինչեւ մի քանի ժամ: Ընթացակարգը կատարվում է ամեն օր: Քսուքը պահվում է սառնարանում:
Մեղր-կարտելի կոմպրես
Անհրաժեշտ բաղադրիչները.
- քերած հում կարտոֆիլ - 1 մեծ գդալ;
- Մեղր - 1 մեծ գդալ:
Բաղադրիչները խառնվում եւ տեղադրվում են շղարշի մի կտորով: Սեղմումը 20 րոպե ամրագրված է խնդրի տարածքի վրա: Ընթացակարգը իրականացվում է 7 օրվա ընթացքում մեկ անգամ:
Հիվանդության կանխարգելում
Հետեւյալ կանխարգելիչ միջոցառումները կօգնեն խուսափել պաթոլոգիայի առաջացումից.
- Առաջնորդեք ակտիվ ապրելակերպ `սպորտով զբաղվել, լավագույն լող;
- Հարստացրեք դիետան մագնեզիում եւ կալցիում պարունակող արտադրանքներով.
- Օրական մի քանի անգամ SEVEL- ի աշխատանքի ընթացքում տաք-վատ է.
- Գիշերային հանգստի համար օգտագործեք օրթոպեդիկ անկողնային պարագաներ.
- Ամեն օր տաք ցնցուղ վերցրեք 10 րոպե;
- հրաժարվել չափազանց մեծ ֆիզիկական ջանքերից.
- Պարբերաբար այցելեք բժշկի եւ ժամանակին իրականացնում են պաթոլոգիաների բուժումը, ինչը կարող է հրահրել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ:
Որն է պարանոցի վտանգավոր օստեոխոնդրոզը
Հիվանդության հիմնական վտանգն այն է, որ ժամանակին եւ որակավորված թերապիայի պակասը կարող է հրահրել հոդերի ամբողջական անշարժացում, ինչը հանգեցնում է հաշմանդամության: Բացի այդ, արգանդի վզիկի vertebrae- ի քերծումը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի արյան մատակարարման վրա: Արդյունքում առաջանում են գլխացավեր եւ համապատասխան այլ հիվանդություններ: Այդ իսկ պատճառով դուք չեք կարող անտեսել պաթոլոգիան:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը ողնաշարի պաթոլոգիա է, որը ժամանակին որակավորված թերապիայի բացակայության դեպքում հանգեցնում է տխուր հետեւանքների: Դա թույլ չտալու համար, որ հիվանդության առաջին ախտանիշներից հետո խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ: